4 Diet Paling Ekstrem Yang Dilakukan Idol K-Pop

Salah satu hal yang membuat industri musik K-Pop begitu populer di seluruh dunia adalah penampilan para idol yang bak sempurna. Para idol wanita memiliki tubuh yang langsing, kulit putih mulus dan kaki-kaki ramping serta berwajah cantik. Sementara para idol pria bertubuh tinggi dan atletis serta berwajah ganteng.

Baca Juga: 4 Artis Korea Ini Alami Kostum Robek dan Baju Terbuka di Moment Penting

Namun tahukah kamu untuk mendapatkan penampilan yang sangat sempurna itu, bukanlah hal yang mudah. Yap, pada idol K-Pop favoritmu bahkan tak segan melakukan diet ketat dan sampai ekstrim demi memiliki tubuh dan penampilan yang sempurna. Tak percaya? Coba intip dan cari tahu usaha yang sudah dilakukan oleh idolamu dalam Diet Paling Ekstrem yang mereka lakukan!

1. IU – Tidak Makan Nasi

Dalam dunia K-Pop, bentuk tubuh penyanyi IU memang bisa membuat iri banyak orang. IU memiliki tubuh yang begitu mungil dan sangat langsing sekali. Tak heran jika penyanyi solo yang sudah berusia 21 tahun ini kerap dianggap siswi SMA karena tubuhnya yang super mungil.
IU-diet
Namun demi memiliki tubuh langsing itu, IU sempat melakukan diet ekstrim. Bahkan dia berhasil menurunkan 5 kilogram hanya dalam waktu lima hari. Rupanya saat itu IU mengubah pola makannya dengan tidak mengonsumsi nasi. IU memakan satu buah apel saat sarapan, dua buah ubi manis/pisang saat makan siang dan minum susu serta protein saat makan malam.

Selanjutnya 2. Soyu Sistar- Makan Sehari Sekali

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *